
ワークアウト終わってもまだ7:00。
これはこれで1日が有効に使えて悪くないな、と思いましたら翌日も翌々日も同じ時間に目が覚めたのでまたジムに行きました。(まあ尿意が来ただけです)
4日目は早めの予定があったので行けず、たった三日で終わった健康習慣ですがちょっと気持ちが良かったです。
一昔前なら考えられない。めちゃくちゃ夜型人間だったし、朝早く目が覚めてそのまま眠れない、なんてことはなかったし。

でも、10年前も15年前も同じ様な事を言ってた気がします。
「年とったな」とか「老化かな」とか。今より確実に若かったはずなのに、いっぱしの大人みたいな顔してました。
まあ10年前でも40歳過ぎてたんでそりゃ大人だし、当時も「大人の判断で」みたいに物事を考えていたけど、
今考えてみると若輩者、若かったなあと反省することも多々あります。
40過ぎてるのに、ですよ。

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