減量スタート！友達の応援

ハイサイ！グスーヨーチューウガナビラ！
(皆さんこんにちは如何お過ごしでしょうか？)

減量が本格的にスタートしやした！！

厳しい体幹運動、ウエイトトレーニング、有酸素トレーニングが始まりました！！