トレーナーのお仕事

初めてバーベルに触ったのは高校一年の時でした。

柔道部だった当時、練習の日課はまずランニングから始まり、そのあとは道場の隣の倉庫でウエイトトレーニング。

指導する専門家なんかはおらず、見様見真似。

それでもベンチプレスができた時「おお、これもプロレスラーがやってたトレーニングだ！」と思い嬉しかったのを覚えています。