夏の終わりのトレーニー②
2022年11月4日
11月に入り夏も終わりましたね。 「夏の終わりのトレーニー②」ということで今回は外ではなく、ジムでのトレーニングについて。 外でのトレーニングは器具を使わず反復運動をメインとしていますが、ジムに来たらやっぱりウエイトトレ […]
夏の終わりのトレーニー
2022年10月14日
皆さんこんにちは。 10月に入り沖縄もだいぶ涼しくなってきました。 夏から秋に変わるこの時期が一番好きだったりします。 共感できる人いますよね！ この続きをみるにはサブスク登録
皆さんこんにちは！ティーラン獅沙です！
2022年9月23日
早速コラムを見て頂きありがとうございます！ 10/1より本格的にスタートする琉球ドラゴンプロレスのサブスク！それに先駆け、現在はプレオープンという形で皆様へ発信しております！ とは言ってもまだ入団したばかり、知らない方も […]