10月も中旬に入り、今年もラストスパートとなってきました。
コラムが公開になる日には「琉王」戦が終わってるけど書いているのは試合前なので試合については次回。
毎回大事な試合前にはコンディション調整しているけど、久しぶりに糖質も脂質も取らない期間を作りました。
練習はきつめの練習をするので、この期間がめちゃくちゃきつかった。
解放されて糖質を取れる事の素晴らしさを実感しました。
効果が実感出来たら頑張って今後も続けていこうかな。
さて、以前にコラムで書いてた生地屋さんに行ったときに一目惚れして購入した生地で作ってもらったマスクがこちら!

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