考えて備える

先週は久々に試合のない週末となりました。

皆さんいかがお過ごしでしょうか？

試合がないからといって特に何をするわけでもなく、先週はゴロゴロしていた私。

かと言って何もしないわけではなく、しっかりトレーニングをしてきました。当たり前ですが。

最近は特にソワソワしているというか、何もしないことに罪悪感を感じてしまいます…。

基本的にウエイトトレーニングや基礎トレーニング、走り込みをルーティンとして週6でやってます。

その中で週1日くらいは完全に休んでも良いとも思いますが、なんか落ち着かない。

それもこれも全て「双琉王」への挑戦が決まったから。

先日のトーナメント後にも言いましたが、ベルトが全て流失しているこの状況は紛れもなく緊急事態。

是が非でも奪還しなければと思う気持ちが強く、常に煽られているような感じ。

だからより一層トレーニングや練習に力が入ります。

常日頃から感じていることは、考えて練習しないと意味がない。ということ。

どれだけ試合に近い状態を作って練習出来るかということを頭に入れています。

バーベルやダンベルを使った筋力トレーニングはもちろん必要なんだけど、試合に近い状態を作れるかと言ったらあんまり。