酒より鮭な今日この頃

極力、家ではお酒を飲まないようにしている。

減量というわけではないけど、食事も家では出来るだけ粗食(ポジティブな意味で)を目指したり。

真面目にジム行くと、どうにもその辺気になってくるんですよね。今までは真面目に行ってなかったんかい！と突っ込まれそうだけども。

というわけで外食も減ったし、コンビニ飯も減った。毎日のようにスーパー通ってる！

これは節約にもなるんじゃない？て感じするけどそうでもない。

例えば今まではパン一個でいっか〜てなってた昼ごはんが、納豆、豆腐、もずく、ツナ、卵、ご飯、になったりする。

そこにプロテインとなるとまじエンゲル係数！！って感じ！！
なに最近のプロテインの価格。高騰しすぎじゃない？