■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■
《琉球ドラゴンプロレスリング スケジュール》
09月20日(日)13:00&16:00 広島・アルパーク
09月21日(月・祝)13:00&16:00 広島・アルパーク
09月22日(火・祝)14:00 島根・斐川文化会館
09月23日(水・祝)14:00 鳥取・米子市観光センター
10月18日(日)13:00 沖縄・てんぶす那覇 テンブスホール
11月03日(火・祝)18:00 大阪・枚方市立総合体育館
11月29日(日)16:30 沖縄・てんぶす那覇 テンブスホール
12月04日(金)19:00 沖縄・那覇文化芸術劇場なはーと
※各大会詳細は会場名をクリックして下さい。
■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■
極力、家ではお酒を飲まないようにしている。
減量というわけではないけど、食事も家では出来るだけ粗食(ポジティブな意味で)を目指したり。
真面目にジム行くと、どうにもその辺気になってくるんですよね。今までは真面目に行ってなかったんかい！と突っ込まれそうだけども。
というわけで外食も減ったし、コンビニ飯も減った。毎日のようにスーパー通ってる！
これは節約にもなるんじゃない？て感じするけどそうでもない。
例えば今まではパン一個でいっか〜てなってた昼ごはんが、納豆、豆腐、もずく、ツナ、卵、ご飯、になったりする。
そこにプロテインとなるとまじエンゲル係数！！って感じ！！
なに最近のプロテインの価格。高騰しすぎじゃない？
